Nih Pengertian Lempar Lembing & Sejarah, Teknik Dasar

Materi Penjasorkes Bagian Atletik - Artikel kali ini membahas perihal Lempar Lembing. Meliputi: pengertian, sejarah, dan teknik dasar.

Lempar lembing yaitu olahraga yang sudah ada semenjak zaman dahulu kala. Pada zaman insan purba, sudah ditemukan alat ibarat tombak untuk berburu. Dari sinilah awal dari olahraga lempar lembing dibuat. Apakah anda ingin tahu lebih lengkapnya mengenai lempar lembing? Jika ingin, baca klarifikasi detailnya di bawah ini.

Pengertian Lempar Lembing

Menurut beberapa para ahli:

Yudha M. Syahputra

Lempar lembing yaitu sebuah keahlian insan dalam melempar lembing dengan sejauh - jauhnya.

Soenarjo Basoeki

Lempar lembing merupakan salah satu nomor perlombaan dalam kelompok lempar di cabang atletik.

Wikipedia

Lempar lembing merupakan salah satu cabang dalam atletik. Olahraga ini dilakukan dengan melemparkan lembing dalam jarak tertentu.

Munasifah

Lempar lembing yaitu suatu olahraga yang terdapat 2 kata di dalamnya lempar dan lembing, lempar yaitu upaya yang dilakukan dengan membuang jauh - jauh, sedangkan lembing yaitu sebuah tombak yang mempunyai ujung yang tajam.

Jerver

Lempar lembing yaitu gaya sentuhan tangan dengan menggunakan benda yang berbentuk panjang berusaha untuk melempar sejauh – jauhnya.

Jadi, dari beberapa pengertian berdasarkan para ahli, sanggup kami simpulkan bahwa:

Lempar Lembing yaitu salah satu cabang olahraga pada bidang atletik dengan melempar sebuah alat ibarat tombak yang berjulukan lembing sejauh mungkin menggunakan teknik yang baik dan benar semoga memenangkan pertandingan.

Sejarah Lempar Lembing

Pada zaman purba dulu, insan mencari makan untuk bertahan hidup dengan cara berburu. Jika anda pernah melihat olahraga lempar lembing, terlihat ibarat orang yang sedang berburu mencoba menombak mangsanya bukan. Maka dari itu, olahraga ini diyakini dan dipercaya sudah ada semenjak zaman dulu.

Semakin bertambahnya umur, menciptakan insan lebih berpikir cerdas. Tidak digunakan sebagai alat untuk berburu saja, tombak juga digunakan sebagai ajang kompetisi. Mereka diyakini sudah menciptakan suatu perlombaan, dimana barang siapa yang sanggup menombak sesuatu dengan sempurna dialah yang menjadi pemenangnya.

Sekitar kala ke 18 M, olahraga lempar lembing mulai dipertandingkan di sekitar Eropa dengan cara melempar sejauh mungkin dari daerah yang sudah ditentukan. Perlombaan demi perlombaan terus terjadi hingga olahraga ini populer di seluruh dunia. Hingga kesannya pada tahun 1908, lempar lembing menjadi salah satu olahraga pada atletik di olimpiade.

Pada awalnya lempar lembing hanya diperuntukkan bagi kaum laki – laki. Tapi sering berjalannya waktu, pada tahun 1932, dibuatlah ajang kompetisi lempar lembing bagi kaum perempuan sebab sudah semakin banyak perempuan yang berminat pada olahraga ini.

Sama halnya dengan semua cabang olahraga di bidang atletik lainnya, lempar lembing diatur oleh IAAF atau International Amateur Athletic Federation dengan beranggotakan 212 negara yang berpusat di negara Monako.

Teknik Dasar Lempar Lembing

1. Teknik Memegang Lembing

Dalam memegang sebuah lembing, ada beberapa gaya yang digunakan oleh para atlet:

American Style, bagi anda para pemula yang gres saja ingin mempelajari lempar lembing, gaya ini sangat cocok sebab gampang dilakukan. Cara melaksanakan nya yaitu dengan memposisikan jari jempol dan jari telunjuk untuk saling bertemu pada bungkusan yang terdapat pada lembing.

Finlandia Style, sekilas gaya ini terlihat ibarat dengan American style. Namun kenyataannya berbeda, cara melakukannya yaitu posisikan jari jempol dan jari tengah bertemu pada bungkusanyang terdapat pada lembing dengan jari telunjuk berada sejajar dengan lembing.

Tank Style, gaya ini memang tidak begitu sering digunakan oleh para atlet, tapi bukan berarti tidak bagus. Cara melakukannya yaitu jari telunjuk dan jari tengah menjepit lembing.

2. Teknik Membawa Lembing

Seperti yang terlihat pada gambar, terdapat beberapa cara dalam membawa sebuah lembing. Yaitu dengan menaruh lembing di pundak dengan ujungnya mengarah ke atas, lurus ke depan, ataupun ke bawah.

3. Teknik Melempar Lembing

Teknik terakhir dalam lempar lembing yaitu melempar. Teknik ini sanggup dibilang yaitu yang paling penting dari semuanya, kenapa demikian? Karena jikalau lemparan yang anda lakukan benar, akan besar lengan berkuasa besar pada jauhnya jarak lemparan. Berikut caranya:

Saat melaksanakan lemparan pada lembing, tangan diharuskan tetap lurus dihentikan ditekuk hingga kesannya lembing terlempar.

Lakukan dengan cepat semoga menghasilkan lemparan yang maksimal dan kaki juga ikut membantu untuk melaksanakan dorongan.

: Tolak Peluru (LENGKAP): Teknik Dasar, Peraturan, Manfaat.

Demikianlah artikel hari ini perihal Pengertian Lempar Lembing & Sejarah, Teknik Dasar. Semoga bermanfaat bagi anda. Untuk membantu blog ini semoga berkembang, kami mohon untuk share dan komentar ya. Sekian dan terima kasih.

Referensi:https://chariz-tyo.blogspot.com//search?q=tolak-peluru-lengkap_22
https://chariz-tyo.blogspot.com//search?q=tolak-peluru-lengkap_22
https://olahragapedia.com/teknik-lempar-lembing
https://gudangpelajaran.com/lempar-lembing/
https://id.wikipedia.org/wiki/Lempar_lembing