Nih Permainan Bola Basket (Pengertian, Sejarah, Teknik, Peraturan)

Materi Penjasorkes Bagian Bola Besar - Artikel kali ini membahas perihal Permainan Bola Basket. Meliputi: pengertian, sejarah, teknik dasar, dan peraturan.

Permainan bola basket merupakan olahraga yang paling terkenal dan sangat diminati di dunia. Rata – rata, sekolah – sekolah di seluruh dunia bahkan membuat bola basket sebagai salah satu daftar ekstrakulikuler. Tidak main – main, honor rata – rata pemain basket tertinggi yaitu sekitar $ 4.400.000 pertahun. Untuk lebih jelasnya lagi mengenai permainan bola basket, Berikut penjelasannya.

Pengertian permainan bola basket

Menurut beberapa para ahli:

Imam sodikum

Bola basket yaitu olahraga permainan menggunakan bola besar yang dimainkan dengan tangan. Bola boleh dioper ke teman, dipantulkan ke lantai meskipun sedang berjalan atau berlari dan tujuannya yaitu memasukkan bola ke basket lawan. Permainan dilakukan oleh 2 regu, masing – masing terdiri dari 5 pemain. Setiap regu berusaha memasukkan bola ke keranjang lawan dan menjaga keranjangnya sendiri kemasukan.

Wissel hal

Bola basket yaitu olahraga untuk semua orang yang dimainkan oleh  2 tim dengan 5 pemain per tim. Tujuannya yaitu mendapatkan nilai dengan memasukkan bola ke keranjang dan mencegah tim lain melaksanakan hal serupa.

Dedy sumiyarsono

permainan bola basket merupakan jenis olahraga yang menggunakan bola besar, dimainkan dengan tangan dan mempunyai tujuan memasukkan bola sebanyak mungkin ke keranjang lawan, serta menahan lawan biar jangan memasukkan bola ke keranjang sendiri dengan cara lempar tangkap, menggiring, dan menembak.

Danny kosasih

Bola basket yaitu permainan yang menggunakan kecepatan kaki dan tangan dalam waktu yang tepat. Hal tersebut harus dilatih ketika menyebarkan serta melatih skill individu pemain, fisik, emosi, dan team balance, baik dalam posisi defense maupun offense.

Nuril ahmadi

bola basket yaitu permainan yang cukup simple dan gampang dimengerti dengan baik serta sangat perlu melaksanakan suatu latihan khusus dengan tujuan membentuk kolaborasi dalam suatu tim.

Jadi, dari beberapa pengertian permainan bola basket berdasarkan para ahli, sanggup kami simpulkan bahwa

Permainan Bola Basket yaitu salah satu permainan bola besar beregu, dimana dalam 1 lapangan terdapat 2 regu yang saling bersaing. Masing – masing regu mempunyai 5 orang pemain inti serta 7 orang pemain cadangan. Tujuan utama dari permainan ini yaitu untuk memasukkan bola ke dalam ring lawan sebanyak – banyaknya demi mendapatkan poin serta menjaga atau menahan ring sendiri biar tidak dimasukkan lawan sehingga sanggup memenangkan pertandingan.

Sejarah permainan bola basket

Siapa yang tidak kenal dengan Dr. James Naismith? Terutama kalau anda pemain bola basket niscaya mengenal orang ini. Dia yaitu orang yang membuat permainan bola basket. James yaitu seorang guru asal kanada yang mengajar di YMCA ( Organisasi yang mengajarkan perihal kekristenan ) tepatnya berada di Springfield, New England.

Pada awalnya, James diberikan kiprah oleh atasannya untuk membuat sebuah aktivitas olahraga di ruangan tertutup dengan tujuan mengisi waktu luang para anggota YMCA ketika trend cuek tiba. Pada tahun 1891, James menemukan olahraga gres yang dibuatnya sendiri. Meski banyak yang tidak oke dengan olahraga hasil ciptaannya tersebut, James tidak mengalah menyebarkan olahraganya itu.

Sampai pada akhirnya, James menamainya dengan permainan bola basket dan berkat usahanya, para atasannya mendapatkan olahraga tersebut. Pada tahun 1892, pertandingan resmi bola basket pun diselenggarakan di YMCA. Bola basket pun semakin terkenal dan pada tanggal 18 juni 1932, didirikannya FIBA atau Federasi basket internasional.

Teknik dasar permainan bola basket

1. Memegang bola

Memegang bola yaitu salah satu teknik dasar dalam permainan bola basket yang paling mudah. Tapi anda dilarang meremehkannya juga, alasannya yaitu kalau memegang bola basket tidak menggunakan teknik yang benar, bola basket sanggup saja terlepas dari tangan. Berikut ini yaitu cara memegang bola basket.

• Bola basket dipegang dengan kedua tangan
• Kedua telapak tangan berada di pecahan tengah kanan dan kiri bola
• Jari – jari di renggangkan biar bola tidak gampang lepas
• Kedua kaki dibuka lebar

2. Menggiring bola / Dribble

Menggiring bola atau yang biasa disebut Dribble yaitu teknik dasar dalam permainan bola basket yang dilakukan dengan cara memantul – mantulkan bola ke lantai lapangan dengan tujuan untuk melewati dan menjaga bola dari lawan. Berikut ini yaitu 2 teknik dribble berdasarkan situasi dan kondisi.

• Dribble tinggi, teknik ini dipakai untuk menyerang secara cepat ke tempat lawan
• Dribble rendah, teknik ini dipakai untuk menjaga jarak atau mempertahankan bola dari lawan

3. Mengoper bola / Passing

Teknik ini gotong royong tidak begitu sulit. Tapi masih banyak juga orang yang tidak begitu tahu perihal cara mengoper bola dengan baik dan benar. Berikut ini yaitu macam – macam teknik mengoper bola dalam permainan bola basket.

• Overhead Pass, caranya yaitu mengoper bola dari atas kepala. Teknik ini dipakai ketika anda terkepung oleh lawan
• Chest Pass, caranya yaitu mengoper bola dari depan dada menggunakan kedua tangan. Teknik ini dipakai untuk mengoper sahabat yang berada erat dengan anda
• Bounce Pass, caranya yaitu dengan memantulkan bola ke lantai lapangan dengan tujuan biar lawan sulit mendapatkan bola
• Baseball Pass, Teknik ini sedikit menyerupai dengan cara melempar bola dalam permainan baseball yang dilakukan dengan cara mengoper bola ke arah depan ataupun belakang secara datang – datang biar mengejutkan lawan
• Behind Back Pass, caranya yaitu mengoper bola ke arah belakang dengan cara dipantulkan ke lantai lapangan

4. Menembak / Shooting

Menembak atau biasa disebut shooting bertujuan untuk memasukkan bola ke dalam ring atau keranjang milik lawan dengan menggunakan 1 tangan ataupun 2 tangan. Bisa dibilang shooting yaitu teknik yang paling penting dan wajib dikuasai. Berikut ini yaitu jenis – jenis shooting dalam permainan bola basket.

• Jump Shot, melaksanakan shooting sambil melompat
• one hand and set shot, melaksanakan shooting dengan satu tangan
• Free Throw, melaksanakan shooting secara bebas tanpa gangguan menyerupai penalti dalam sepak bola
• Hook Shot, melaksanakan shooting menyerupai gerakan mengait
• Lay Up, melaksanakan shooting sehabis menyalip lawan dengan 2 – 3 langkah

5. Pivot

Pivot yaitu salah satu teknik dalam permainan bola basket yang dilakukan dengan cara membelakangi lawan, disertai dengan gerakan dribbling yang kemudian melaksanakan shooting atau passing. Teknik ini dipakai untuk menipu lawan.

6. Rebound

Rebound yaitu teknik yang dipakai untuk mencuri bola yang tidak berhasil masuk ke dalam ring. Berikut ini yaitu 2 jenis rebound.

• Rebound Ofensif, yaitu teknik mencuri bola yang tidak berhasil masuk ke dalam ring lawan biar dimasukkan ke dalam ring.
• Rebound defensif, yaitu teknik mencuri bola yang tidak berhasil dimasukkan ke dalam ring anda supaya lawan tidak melaksanakan rebound ofensif.

Peraturan permainan bola basket

1. Ukuran lapangan

Ukuran lapangan bola basket standar NBA

• Panjang lapangan bola basket yaitu 28,5 m
• Lebar lapangan bola basket yaitu 15 m

Ukuran lapangan bola basket standar FIBA

• Panjang lapangan bola basket yaitu 26 m
• lebar lapangan bola basket yaitu 14 m

2. Jumlah pemain

Pemain dalam permainan bola basket berjumlah 12 pemain, yaitu 5 pemain inti serta 7 pemain cadangan.

3. Jumlah wasit

Jumlah wasit dalam permainan bola basket yaitu 2 orang. Wasit 1 disebut referee dan wasit 2 disebut umpire.

4. Durasi waktu

Pertandingan bola basket terdiri dari 4 babak. Durasi waktu permainan bola basket standar NBA yaitu 10 menit per babak, sedangkan standar FIBA yaitu 12 menit per babak.

5. 3 second violation

Pelanggaran yang dilakukan pada ketika pemain berada di area free throw selama 3 detik.

6. Back ball

Pelanggaran yang terjadi tanggapan pemain membawa bola ke wilayah pertahanan sehabis melalui garis tengah.

7. Traveling / Walking

Pelanggaran yang terjadi alasannya yaitu pemain melaksanakan 2 langkah tanpa adanya dribble

8. Double

Pelanggaran yang terjadi tanggapan pemain melaksanakan dribble kembali sehabis berhenti melaksanakan dribble.

9. Shot clock violation

Melakukan serangan lebih dari 24 detik ( NBA ) atau 30 detik ( FIBA ) sebelum bola menyentuh ring.

10. 8 second violation

Pelanggaran pada ketika pemain membawa bola pada wilayah sendiri melebihi 8 detik.

11. Jumping

Pelanggaran yang terjadi pada ketika pemain mau melaksanakan shooting sambil melompat tetapi tidak jadi melakukannya.

12. Offensive foul

Pelanggaran yang terjadi tanggapan kita menabrak lawan pada ketika ia sedang melaksanakan defense yang benar.

13. Personal foul

Pelanggaran yang terjadi alasannya yaitu menghalangi pergerakan lawan dengan cara defense yang tidak benar.

14. Technical foul

Pelanggaran yang terjadi pada ketika pemain melaksanakan protes yang berlebihan terhadap wasit, menghina wasit, dan sebagainya.

15. Unsportsmanlike foul

Pelanggaran yang terjadi pada ketika pemain dengan sengaja atau tidak sengaja menciderai lawan.

: Permainan Sepak Bola (Pengertian, Peraturan, Teknik, Manfaat, Sejarah)

Demikian artikel hari ini perihal Permainan Bola Basket (Pengertian, Sejarah, Teknik, Peraturan). Semoga bermanfaat bagi anda. Untuk membantu blog ini biar berkembang, kami mohon untuk share dan komentar ya. Sekian dan terima kasih.

Referensi: https://www.ahlipengertian.com/bola-basket/
https://chariz-tyo.blogspot.com//search?q=permainan-sepak-bola
https://www.sayanda.com/permainan-bola-basket/
http://kampoengilmu.com/permainan-bola-basket/
https://chariz-tyo.blogspot.com//search?q=permainan-sepak-bola

Share this post