Nih Golf - Pengertian, Sejarah, Teknik, Peraturan, Manfaat
Golf merupakan olahraga yang dikenal masyarakat terutama di indonesia ialah olahraganya penduduk kelas atas (orang – orang kaya). Karena olahraga yang satu ini memerlukan peralatan yang banyak dan cukup mahal. Asal – undangan olahraga golf belum terang berasal dari mana, ada yang bilang dari Tiongkok, Belanda dan juga Skotlandia. Ingin tahu selengkapnya mengenai olahraga golf? Berikut penjelasannya.
Pengertian golf
Golf ialah salah satu cabang olahraga dari permainan bola kecil yang bertujuan untuk memasukkan bola ke dalam lubang dari kawasan yang telah ditentukan memakai stik golf sebagai pemukulnya.
Sejarah golf
Sekitar periode ke – 15 M, masyarakat Skotlandia telah memainkan olahraga golf di lapangan luas dengan pemukul dari kayu dan bola dari materi karet. Olahraga ini pun dihentikan oleh pemerintahan Skotlandia alasannya ialah dianggap mengganggu jalannya pemerintahan. Golf kemudian dibawa ke Inggris dan mengalami perkembangan yang pesat hingga golf populer di benua Eropa.
Sebenarnya, olahraga golf tidak terang berasal dari mana. Masyarakat Tiongkok bilang mereka telah memainkan permainan golf semenjak periode ke – 11 M tepatnya pada zaman dinasti song. Penduduk Belanda juga berkata bahwa mereka telah memainkan golf semenjak periode ke – 12 M. Tetapi, Skotlandia menyatakan bahwa merekalah yang membuat olahraga golf pada periode ke – 15 M.
Setelah melaksanakan aneka macam perdebatan, jadinya sebagian besar para sejarawan dunia beropini bahwa olahraga golf berasal dari Skotlandia. Karena adanya bukti – bukti berpengaruh bahwa golf berasal dari sana, yaitu lapangan golf pertama berada di Skotlandia, Nama golf diambil dari bahasa Skotlandia, klub golf pertama berasal dari Skotlandia, serta turnamen pertama golf juga berasal dari Skotlandia.
Seiring berjalannya waktu, Golf semakin populer hingga seluruh dunia, hingga dibentuklah IGF (International Golf Federation) pada tahun 1958 untuk mengatur seluruh duduk masalah golf yang ada di dunia. Sampai ketika ini, IGF berpusat di Switzerland dan telah mempunyai 126 negara sebagai anggota.
Teknik dasar golf
Golf ialah olahraga yang memerlukan keseimbangan, kekuatan, serta keakuratan dalam memukul. Untuk itu dibutuhkan teknik memegang, mengayun, serta memukul. Berikut ialah tekniknya.
Teknik memegang
Sebelum anda memahami cara mengayun dan memukul, alangkah baiknya anda memahami teknik memegang stick golf terlebih dahulu.- Baseball grip, teknik ini dilakukan menyerupai memegang stick baseball, yaitu tangan kiri berada di bawah tangan kanan.
- Overlapping golf grip, teknik ini hampir sama menyerupai yang diatas, hanya saja ajun agak sedikit ke atas, sehingga jari kelingking ajun berada di antara jari telunjuk dan jari tengah tangan kiri.
- Interlocking golf grip, bagi anda yang gres berguru bermain golf, kami menyarankan untuk tidak memakai teknik ini dulu, alasannya ialah teknik ini dipakai untuk para pemain golf profesional. Cara melakukannya ialah menyerupai memegang stick baseball, namun mengaitkan jari kelingking ajun dengan jari telunjuk dari tangan kiri.
Teknik mengayun
Agar pukulan anda semakin bertenaga dan seimbang, ada beberapa cara mengayunkan stick yang baik dan benar.- Melakukan backswing, dengan cara mengayunkan stick ke belakang tubuh anda hingga melewati kepala.
- Melakukan downsing, sesudah melaksanakan backswing, lakukan downsing, yaitu melancarkan pukulan yang pas semoga mengenai bola.
Teknik memukul
Pukulan yang akurat sangat dibutuhkan dalam olahraga golf. Untuk mendapat pukulan itu, anda harus memahami teknik – teknik dalam memukul bola golf. Berikut ini ialah teknik dasar memukul bola golf.- Tee shot, teknik ini dipakai pada pukulan pertama untuk memulai pertandingan yang dilakukan dari teeing ground (letak awal bola golf) menuju lubang.
- Fairway shot, teknik ini dilakukan para pemain golf sesudah melaksanakan tee shot.
- Bunker shot, teknik ini dipakai jikalau bola yang dipukul keluar area.
- Putting, teknik ini dipakai jikalau bola golf sudah erat dengan lubang semoga bola sanggup dengan gampang dimasukkan.
- Punch, teknik ini biasa dipakai jikalau angin yang berhembus dilapangan golf sangat kencang.
Peraturan golf
- Pukulan pertama untuk memulai pertandingan harus dilakukan dari teeing ground.
- Dalam olahraga golf, yang menjadi pemenangnya ialah pemain yang memasukkan bola dengan pukulan paling sedikit.
- Setiap melaksanakan pukulan, para pemain golf harus berjalan untuk melaksanakan pukulan selanjutnya.
- Pemain sanggup menganggap bolanya tidak sanggup dimainkan dalam posisi apapun di dalam lapangan.
- Jika mendapat pinalty, anda diperbolehkan mengangkat, membersihkan, bahkan mengganti bola.
Manfaat golf
1. Mengurangi stres
Dengan melaksanakan olahraga golf, anda sanggup melihat lapangan yang luas dengan rumput hijau yang indah serta menikmati udara yang segar yang sanggup mengurangi stres dalam pikiran anda.2. Membakar lemak
Sekilas memang golf ialah olahraga yang terlihat santai dan tidak terlalu memerlukan tenaga yang banyak. Tapi dalam peraturan bermain golf, kita harus berjalan untuk melaksanakan pukulan selanjutnya. Dengan berjalan menyerupai itu dilapangan yang luas setiap hari, akan sanggup membantu menurunkan berat tubuh anda.3. Melatih dalam berkonsentrasi
Untuk memasukkan bola ke dalam lubang, anda diharuskan untuk melaksanakan konsentrasi penuh semoga bola dipukul dengan akurat.4. Menguatkan fisik
Bagi anda yang malas bergerak atau melaksanakan olahraga, anda sanggup memulai olahraga golf. Karena meskipun olahraga ini dilakukan dengan santai, jikalau dilakukan dengan rutin setiap hari niscaya akan sanggup menguatkan fisik anda.: Tenis Meja – Pengertian, Sejarah, Teknik, Peraturan, Manfaat
Demikianlah artikel hari ini ihwal Golf - Pengertian, Sejarah, Teknik, Peraturan, Manfaat. Semoga bermanfaat bagi anda. Untuk membantu blog ini semoga berkembang, kami mohon untuk share dan komentar ya.
Referensi: https://chariz-tyo.blogspot.com//search?q=pengertian-sejarah-teknik-peraturan-manfaat-tenis-meja
https://sportsregras.com/id/Golf-aturan-sejarah/
https://chariz-tyo.blogspot.com//search?q=pengertian-sejarah-teknik-peraturan-manfaat-tenis-meja
https://chariz-tyo.blogspot.com//search?q=pengertian-sejarah-teknik-peraturan-manfaat-tenis-meja
https://www.dbs.com/indonesia-bh/blog/live-well/inilah-5-manfaat-olahraga-golf-untuk-kesehatan.page
Related Posts